"Herstellen doe je zelf" is een cursus waarin deelnemers inzicht krijgen in de manier waarop zij de regie over hun eigen leven weer in de hand kunnen krijgen.
In deze vervolgcursus op "Herstellen doe je zelf" wordt dieper ingegaan op de verlieservaringen van mensen met een psychiatrische achtergrond.
'Nee' zeggen is moeilijk. In deze korte cursus krijgen mensen inzicht in het hoe en waarom, en vooral wat je eraan kunt doen. Als je eenmaal goed 'nee' kunt zeggen, is dat niet alleen voor jezelf heel prettig, maar ook voor anderen.